Sveikatos priežiūros fakultete viešėjo lektorė Kristina Dorofėjė

2023-03-17 d. Sveikatos priežiūros fakultete viešėjo Kristina Dorofėjė, dėmesingo įsisąmoninimo (angl. Mindfulness) lektorė, praktikė, Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos narė. LPD Sveikos gyvensenos pagrindai paskaitoje viešnia su studentais dalijosi žiniomis, atsipalaidavimo patarimais ir praktikomis. Moksliniais klinikiniais tyrimais įrodyta, kad dėmesingo įsisąmoninimo technika gerina psichologinę ir fizinę sveikatą, gerina atmintį, kūrybiškumą, miegą, mažina nerimą, didina psichologinį atsparumą stresui, ugdo įgūdžius sąmoningai reaguoti į streso šaltinius, didina savivertę ir santykius su kitais. Studentai aktyviai domėjosi, kaip išsiugdyti emocinės higienos įgūdžių, nes tokios žinios, patirtys didina jų emocinį bei profesinį raštingumą, galimybę padėti ne tik įtampoje, skubėjime gyvenantiems žmonėms, bet ir sau, kaip žmogui, kaip sveikatos priežiūros specialistui.

Daugiau naujienų

  • #

    Paminėta Pasaulinė osteoporozės diena

    2026 m. spalio 29 d. Sveikatos priežiūros fakulteto Slaugos katedros docentės dr. Simona Paulikienė, dr. Zyta Kuzborska, Reabilitacijos katedros lektoriai Kristina Žukienė ir Tadeuš Polionis bei Medicinos technologijų ir dietetikos katedros lektorė Edita Jarmalienė…

  • #

    Studentai gilinosi į šeimos planavimo ir sveikos motinystės aspektus

    Spalio 28 d. Sveikatos priežiūros fakultete vyko studentų susitikimai  su VšĮ Krizinio nėštumo centro konsultante Nora Išganaitiene.  Studijų programos „Bendrosios praktikos slauga“ SL25A, SL25B, SL25C, taip pat ER25, KI24, RD24, RD25 grupių studentai kartu…

  • #

    Studentai kvietė PAJAUSTI ergoterapiją

    Spalio 27 – oji yra Pasaulinė ergoterapijos diena, kuri kasmet tampa spalvingu ir pakiliu įvykiu Sveikatos priežiūros fakultete. Šiemet būsimieji ergoterapeutai kvietė PAJAUSTI ergoterapiją.  Pasaulis yra turtingas reginiais, kvapais, faktūromis ir skoniais, kuriuos atrandame…