2025 m. spalio 8 d. Vilniaus apskrities Adomo Mickevičiaus viešojoje bibliotekoje vyko renginys „Gyvenimo prieskoniai: sveikata, judesys ir šypsena“, skirtas vyresnio amžiaus žmonių savaitei. Renginio metu Vilniaus kolegijos Sveikatos priežiūros fakulteto dėstytojai ir studentai pristatė pranešimus apie sveikatos stiprinimą, judėjimo ir pažintinių funkcijų lavinimo svarbą bei gyvenimo kokybės gerinimą vyresniame amžiuje.
Ypatingo dėmesio sulaukė pranešimai apie judėjimo svarbą sveikatai. Jurgita Veliulytė, Reabilitacijos katedros dėstytoja, pabrėžė fizinio aktyvumo svarbą vyresniame amžiuje – jis gerina miegą, darbingumą ir bendrą savijautą bei mažina griuvimų riziką senjorams. Buvo pristatytos išmaniąsios programėlės, leidžiančios senjorams pasirinkti fizinius pratimus pagal savo amžių ir kūno sudėjimą. Tai puikus pavyzdys, kaip technologijos gali prisidėti prie sveikatos stiprinimo. Dalyviai kartu atliko trumpus judesių ir „smegenų mankštos“ pratimus, kurie sukėlė daug šypsenų ir gerų emocijų. Tęmą pratęsė Rasa Lakytė žaismingu pranešimu “Maistingas judesys. Kodėl mankštos negana?”.
Dėstytoja Juventa Mudėnienė pristatė kūrybinius būsimų ergoterapeutų darbus – atminties lavinimo priemones senjorams. Dalyviai sužinojo, kad kvapai ir garsai, ypač muzika, daro reikšmingą poveikį atminčiai ir gali būti veiksmingas įrankis kognityvinių gebėjimų palaikymui.
Vėliau buvo pristatyta tema „Trumpai apie širdies ir kraujagyslių ligas bei jų prevenciją“, kurią parengė studentės Ana Lebedeva ir Deimantė Kašėtaitė (dėstytoja – doc. dr. Z. Kuzborska). Pranešėjos supažindino su širdies ligų rizikos veiksniais, kraujospūdžio matavimo ir pulso stebėjimo svarba.
Studentė Mariolia Buinicka (dėstytoja – Kuskienė) parengė pranešimą apie Parkinsono ligą, aptardama ligos simptomus, eigą bei pagalbos būdus tiek sergančiajam, tiek jo artimiesiems. Apie “Rankų odos ir nagų priežiūrą brandžiame amžiuje” kalbėjo Austėja Jurkevičiūtė ir Rusnė Kublickaitė (dėstytoja – I. Vilkienė).
Renginį vainikavo Bendrosios praktikos slaugos studijų programos studenčių Akvilės Tamošaitytės ir Aurėjos Mackonytės, vadovaujamų dr. S. Paulikienės, pranešimas „Osteoporozė ir mitybos svarba“. Studentės išsamiai aptarė ligos rizikos veiksnius, profilaktiką, pabrėžė kalcio, vitamino D, baltymų ir fizinio aktyvumo svarbą senjorų sveikatai.
Renginys išsiskyrė jaukia atmosfera, dalyvių aktyvumu ir prasmingu turiniu. Jis atskleidė, kaip Vilniaus kolegijos studentų žinios ir kūrybiškumas gali prisidėti prie visuomenės sveikatos stiprinimo bei vyresnio amžiaus žmonių gyvenimo kokybės gerinimo. Dėkojame Vilniaus apskrities Adomo Mickevičiaus viešajai bibliotekai už bendradarbiavimą bei svetingumą.
Renginio įrašą kviečiame žiūrėti: https://youtube.com/live/ylHRECfHc8E?feature=share
