Medardo Čoboto trečiojo amžiaus universitetas (MČTAU) ir Vilniaus kolegijos Sveikatos priežiūros fakultetas (SPF) pakvietė MČTAU studentus į fizinės sveikatos vertinimo forumą „Pasitikrink savo fizinę sveikatą“. Renginys vyko 2026 m. kovo 10 d. Vilniaus kolegijos Aktų salėje ir subūrė įvairių sričių specialistus bei senjorus, besidominčius aktyvia ir sveika gyvensena.
Renginyje aktyviai dalyvavo Vilniaus kolegijos Sveikatos priežiūros fakulteto dėstytojai ir studentai. Didelio susidomėjimo sulaukė praktinė forumo dalis – dalyviams buvo atliekami fizinio pajėgumo vertinimai. Kineziterapijos studijų programos (KI24) studentai atliko judėjimo ir fizinio pajėgumo testus: vertino pusiausvyrą, judrumą, apatinių ir viršutinių galūnių jėgą, ėjimo greitį. Dalyviams taip pat buvo teikiamos individualios konsultacijos, kaip lavinti koordinaciją, lankstumą ir stabilumą.
Po pietų vyko teorinė forumo dalis. Sveikinimo žodį tarė dr. M. Žukauskienė ir Reabilitacijos katedros vedėja K. Žukienė. Apie fizinio aktyvumo poveikį kognityvinėms funkcijoms pranešimą skaitė R. Komžienė.
Fizinės sveikatos vertinimo forumas dar kartą priminė, kad rūpintis savo sveikata niekada nevėlu, o aktyvus gyvenimo būdas – vienas svarbiausių sveiko senėjimo veiksnių. Tokie renginiai ne tik suteikia žinių, bet ir skatina imtis realių veiksmų savo gerovei stiprinti.
